Miért érdemes zöld teát fogyasztani?

A tea az egész világon igazán népszerű italnak számít, legismertebb fajtája a kellemes ízű, egészségvédő hatásokban gazdag zöld tea. Írásunkban bemutatjuk, miért segíti elő a zöld tea egészségünk megőrzését.

A zöld tea élettani hatásai

Antioxidánsokban gazdag

A zöld tea számos erős antioxidánst tartalmaz, például katechineket és flavonoidokat. Ezek a vegyületek segítenek a szervezetben a szabad gyökök elleni védekezésben, így csökkentve a sejtkárosodás kockázatát.

Szív- és érrendszeri egészség

A rendszeres zöld tea fogyasztás összefüggésbe hozható a szív- és érrendszeri betegségek kockázatának csökkenésével. A katechinek hozzájárulhatnak a vérnyomás szabályozásához és a koleszterinszint csökkentéséhez.

Anyagcsere támogatása

A zöld tea segíthet a zsíranyagcserében, ami fontos lehet a testsúly és az elhízás kezelése szempontjából. Néhány kutatás azt sugallja, hogy a zöld tea kivonatok hozzájárulhatnak a testsúlycsökkentéshez és a testzsír csökkentéséhez.

Kognitív funkciók támogatása

A zöld tea koffeint is tartalmaz, ami serkentő hatással lehet az agyra. Ezen kívül a benne található L-theanine nevű aminosav is jelen van, ami hozzájárulhat a mentális éberséghez és a stressz csökkentéséhez.

Vírus- és baktériumölő hatás

A zöld tea katechinei antibakteriális és antivirális hatásokkal rendelkeznek, ami segíthet az immunrendszer erősítésében és a fertőzések elleni védekezésben.

Hozzájárulhat a cukorbetegség megelőzéséhez

Néhány kutatás azt sugallja, hogy a zöld tea segíthet a vércukorszint szabályozásában, így hozzájárulhat a cukorbetegség megelőzéséhez.

Zöld tea termékek itt!

Eredeti kínai szálaszöld tea 100 g (Dr.Chen)

Eredeti kínai szálas zöld tea 100 g (Dr.Chen)

A zöld tea hűsítő, frissítő hatása mellett jótékonyan hat az emésztésre és az immunrendszer védekezőképességére. Fogyasszuk naponta.

Ár: 1675 Ft
Megnézem

Eleuthero Ginseng zöldteafilter 20 db (Dr.Chen)

Eleuthero Ginseng zöld teafilter 20 db (Dr.Chen)

A harmónia megteremtésében az Eleuthero ginseng nagy segítségünkre lehet.

Ár: 1095 Ft
Megnézem
Újdonság

GreenSlim Zöld Kávéés Zöld Tea kapszula 60 db

GreenSlim Zöld Kávé és Zöld Tea kapszula 60 db

Erőteljes zsírégető hatású, segíthet az emésztési problémák megelőzésében, hatékony élénkítő.

Ár: 2740 Ft
Megnézem
Vélemények (1)